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肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法 名医が教える痛みの正体と治し方
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | Gakken |
| 発売年月日 | 2024/03/28 |
| JAN | 9784058022177 |
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肩こり・五十肩・腱板断裂 肩の痛みがよくなるすごい方法
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商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
もともとYOUTUBEで歌島大輔先生の、肩の治療に関する動画を拝見していました。とても分かりやすい説明動画なので、本を出されているということで期待して手に取ってみました。 YOUTUBEの方を見ていた者としては、 本ならではの際立った情報があるわけでは無かったし、先生が説明する...
もともとYOUTUBEで歌島大輔先生の、肩の治療に関する動画を拝見していました。とても分かりやすい説明動画なので、本を出されているということで期待して手に取ってみました。 YOUTUBEの方を見ていた者としては、 本ならではの際立った情報があるわけでは無かったし、先生が説明するYOUTUBE動画の方が分かりやすい・・という印象です。 せめて、うちわを使ったリハビリ運動は、CDをつけてほしかったです。イラストだけでは分かりづらいです。 残念なことに、YOUTUBE動画でも、うちわを使ったリハビリは簡単な動画しかありませんし・・ YOUTUBE動画→本 だと期待外れ感あり。
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五十肩や肩こりの理由などをわかりやすく解説し、痛みを改善させるうちわを1分あおぐだけの「1分肩トレ」なども紹介。実践してますがリアルに症状が改善されてきてます！
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ありそうでなかった肩こり・五十肩・肩板断裂の違いや対処法がわかる良書。 分かりやすくまとめられている。 実際の現場でも指導しやすそうなので、早速試したい。 歌島先生ありがとう！！
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