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上手に「自分の気持ち」を出す方法 「わかってくれない」「満たされない」がなくなる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和出版 |
| 発売年月日 | 2024/02/16 |
| JAN | 9784804764269 |
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上手に「自分の気持ち」を出す方法
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商品レビュー
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自分の心の深堀りや他の人との会話、関係構築に役立つアドバイスがワーク形式でまとめられており、気軽に読んで試せる。内容にそれほど目新しさはないが、中には「ネガティブ日記」など一見「これは良い効果があるのか？」と感じるものも肯定的に書かれていて、発見があった。
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