後悔しない時間の使い方

ティボ・ムリス(著者), 弓場隆(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2024/02/23
• JAN: 9784799330173

商品レビュー

2026/03/04

時間管理についての本をあまり読んだことがないと思い読みました。

内容は、時間の大切さ、時間の使い方について書かれています。

時間は、誰しもが同じであるが使い方により人生の幸福度は変わるかと思います。

スキルをあげる、コストをかける、集中するを意識し、今この時点を常に全力で過ごすことが大切だと思いました。

2026/03/01

この手の本は何度も読んでしまい、その都度学びながら実践が長続きしない。。その中で、あらためて実践したいこと。
課題に取り組む理由や目的を長期視点で考え、できなかった場合の影響踏まえ、達成への道筋を細分化し明確にすること。戦略を立てる。
実行に落とすにあたっては、自分の中にCEO、COO、従業員を置き役割分担をさせる。
その際ルーティンが効果的。ポジティブな変化は毎日の行動から。行動を起こすことからモチベーションが生まれる。マルチタスクはダメ。結局課題と無関係のことを排除できないってこと。あえて労働時間を短く設定しといた方がよい。
何をやってもやらなくても時間は過ぎるんだから、何かをやるのに時間がかかるからって諦めない。自分がフォーカスしたいこときしっかり時間を使おう。
でも、エネルギーを蓄えることも大事！

2026/02/23

「時間は命そのもの」という重い事実を再確認させてくれるとともに、それをいかに有意義に使うかという具体的なメソッドが網羅されています。
単なる効率化の技術ではなく、日々の小さな選択を「後悔しない行動」へと変えるための指針が細かく記されており、読み終えた瞬間から自分の時間の使い道を点検したくなりました。漠然とした焦りを感じている人にこそ手に取ってほしい、実践的な「人生の設計図」です。