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「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方 うまいこと「やりすごす」ヒント 王様文庫
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「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方 うまいこと「やりすごす」ヒント 王様文庫

本橋京子(著者)

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「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方 うまいこと「やりすごす」ヒント 王様文庫

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 三笠書房
発売年月日 2024/01/30
JAN 9784837930754

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「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方

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商品レビュー

5

2件のお客様レビュー

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2024/09/17

肌に触るとストレスが減るという記述を見てからスキンケアに時間をかけるようにしている。 わかりやすい表現で、もう嫌だと思っている時でも読みやすい内容だった

Posted by ブクログ

2024/03/12

装丁がまずすてきですね。伸び〜んとしているワンコがうちのわんこと似ていて、とても癒されました。 するっと2時間ほどで読了しました。 うつ病と戦う日々はとても辛く、希望が持てず、お医者さんにもなかなか理解されず(常にゆっくりゆっくりと言われる)つらい日々を過ごしていました。この本...

装丁がまずすてきですね。伸び〜んとしているワンコがうちのわんこと似ていて、とても癒されました。 するっと2時間ほどで読了しました。 うつ病と戦う日々はとても辛く、希望が持てず、お医者さんにもなかなか理解されず(常にゆっくりゆっくりと言われる)つらい日々を過ごしていました。この本を読んで、主治医のゆっくりの意味が少しわかった気がします。今は休養時期だと割り切れるようになりました。とてもためになる本ですし、本橋先生に心地よく寄り添ってもらえます。

Posted by ブクログ