仕事のモヤモヤに効くキャリアブレイクという選択肢 次決めずに辞めてもうまくいく人生戦略

北野貴大(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/01/24
• JAN: 9784041142523

商品レビュー

2026/02/11

仕事をしていない状態を、単に職業的「空白」ととらえるのてばなく、休息・内省・発見・再発見などの前向きな「キャリアブレイク」として捉えることを提案した本です。こういういわば工学的な「遊び」を会社社会になっている日本に導入していければな、と思います。そういう自分は「休職」というキャリアブレイク中です。そろそろ「内省」の次の段階に進みたいです。

2026/01/31

以前、著者北野さんの講演会を聴きに行ったことから本書を手に取った。
キャリアブレイクを文化にしようとする著者に共感するとともに、世の中が成熟していく中でより人間的な生活や考え方に回帰すると感じている。
ワークキャリアからライフキャリアへ意識の転換が図られると(それが文化になると)幸福度の高い国になるのではないか。

2026/01/04

著者の方にとある機会でお会いして、キャリアブレイクという概念を知り、興味を持ったので読んだけどかなり良かった　大学のガイダンスの一環とかで教えてほしい概念だ

私自身は新卒就活で悩みに悩み苦しみに苦しんだ末に見つけた現職に、運がいいことに大変満足しているのだけど
結構周りにはなんとなくで決めた就職先になんとなくで就職する知人も多く、
そういう人から仕事の愚痴とか聞くと、いや、まあ働く前から予想できてたことじゃん…と思ってしまうことがあった(自分の性格悪いというか、視野が狭いというか…)
これは良くないなあ、もっと建設的とまではいかないけど、ちゃんと相談に乗れるようになりたいというのと
自分は現職に大変満足していたにも関わらず、身体的な病気で休職してしまったこと、年単位で生産性が下がっていることに対して後ろめたさがあり、そのあたりのモヤモヤにも効きそうだぞと思って読んだのだけどてきめんに効いた
病気休職(激務だから鬱とかではなく、本当に身体的な病気、仕事は本当にホワイトだったのに3ヶ月休み、2-3年不調が続いた)を今まではあまり自分の中で肯定的に受け止められなかったのだけど、病気休職であってもキャリアブレイクと捉えられるというか…
今私が仕事を頑張りたいとしっかり思えているのも、病気休職で体が動かない時期に色々と考えられた結果なのかもと思えてきた

職場復帰のタイミングに悩んだ時に、大学の同級生などで病気休職経験がある知人複数人に相談に乗ってもらったが、激務すぎて適応障害になって半年休職していた友人も、自然とそろそろ働きたいな、という気持ちになったと言っていたな

まあ私も友人も病気きっかけ休職ではあるのでキャリアブレイクど真ん中って感じではないけども