痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました コミックエッセイ MF comic essay

なぎまゆ(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/01/18
• JAN: 9784046831590

商品レビュー

2026/08/25

　太っていることと、侮辱されること、は切り分けるものであり、どんなことであれ人を侮辱してくる人間をそのまま赦すのは違う、ということ。
　漫画形式なので読みやすいです。

2026/06/28

職場の先輩に見た目のことで色々言われたから読み始めた。ダイエットのことも色々参考になったけど、最後のコミックが1番ためになった。「太っていること」と「人を侮辱していい」ということは別ということ。

2026/04/24

ダイエット､､､
若い頃は何度かトライしたんです。
最初はやる気満々で、少し痩せたり戻ったりしながらも結局、食欲に負けてどか食いしてしまい、うやむなうちに終了。
残るのは体重と自己嫌悪､､､。

もう見て見ぬふりしてたんです。元気ならいいやって。
でも、最近、身体が重くて動くのが億劫。最近の健診の結果はボーダーラインが。
これでは今後が心配だ！
健康のためにも、動ける体を作りたい。

漫画でとても読みやすかったこの本は、うなづける事がたくさんありました。

先ずは自分を知る事の大事さ。何が出来て、何が辛くて、何を優先させるか。
そして、あくまで、体と心をいたわることも大切。
それが継続の秘訣かなと。
誰かと比べるのではなく自分が継続できるものを自分のペースで。
ちょっと、勇気をもらいました。