そろそろ、自分を解放する 風の時代を味方につける暮らし方

矢作直樹(著者)

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2024/01/17
• JAN: 9784041142998

商品レビュー

2026/07/08

矢作さんの本はよく読んでいます。医師だけどスピリチュアルなところが特に共感できる。時に読んで頭や考え方を整理して読み返したい。

2026/05/31

尊敬する上司に読書をした方がいいと勧められたのでとりあえず初めてみた。
この本は図書館でタイトルを見て直感で選んだ

私は自分に自信がなく周りからの目を気にしてしまう性格でどうにか自分を変えたいと思っている。

この本からは「他人に期待しないこと」、「答えは常に自分の内側にあること」を教えてもらった。
自分の「今」の選択を信じて、夢中になれるものに没頭してみる、そんな行動を心がけたいと感じた。

私は20代だか、少し対象の年齢は高めかな？

2025/04/08

活字が大きく、一つのテーマについて1ページ半から2ページくらいでまとめ文末にそのテーマの箴言を置くというスタイルなのでさくさく読めてしまいます。
多分読者を還暦以上中期高齢者から上の世代を想定しているのではないかと。内容も生き方や考え方、死や孤独についてなど、そのくらいの年代の人が特に関心を持ちそうなテーマです。

不思議なのはこの手の話を語る人の語る中身がほぼほぼ同じなこと。
江原啓之さんと言ってることはほぼ同じだなぁと思いました。本書の著者は救急医だったので言葉に実があり、あの世を信じない人にも比較的受け入れやすい箴言なのではないかなと推察。

風の時代という言葉をこのところよく目にします（しない人の方が多いかとは思いますが）どういうことなのかなと思っていましたが本書に書かれていました。
しかし風の時代というものが二百年近くこれから195年も続くという話にびっくり。せいぜい二、三十年位を想定してました次に来るのが何の時代なのか知りもしませんがまぁ、自分は確実に死んでますね（笑）
そんな時代の変わり目に私たちは生きていたんだなぁと知りちょっと感慨深い気持ちになりました。

人とのお付き合いには季節があるなと常々思っていました。以前親しくしていた方に最近ちょっと冷たい応対をされ疎遠になりました。人付き合いには季節があるなと思ってはいたものの実際そういうふうに縁が遠くなってしまうと、こちらは変わらぬ関係でいたいと思っていたところを断ち切られてしまったのでやはり淋しい気持ちが拭えずにいました。でも本書を読んで少し慰められ、吹っ切ることができそうです。
これこそまさに本書で言うところのシンクロニシティということですよね。多分自分に今必要な言葉が本書だったのでしょう。ありがたい（笑）

どこを読んでも心身についてどうあったら安らかでいられるのかということが書かれています。
不穏になりがちな人は手元においてパッと開いたところを読むなどという活用にも本書は良さそうです。