メンタル脳 新潮新書1024

アンデシュ・ハンセン(著者), マッツ・ヴェンブラード(著者), 久山葉子(訳者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2024/01/17
• JAN: 9784106110245

商品レビュー

2026/10/04

中高生向けだけど、SNSやってる全人類向けだな。
世の中で言われてる「SNSは見過ぎるな！」っていう注意を脳のメカニズムから分かりやすく解説してくれている。
章ごとにまとめ書いてくれてるし手に取った人全員無理なく読めるんじゃないかと思う。難しいことを分かりやすく解説できる、研究者として流石としか言えないですね。。笑

2026/10/01

メンタルは基本強い方だが
たまに闇の住人と化する時がある。
今まで運動脳とかスマホ脳を読んでメンタルを強化してきたつもりでも、さすがにいろんな事が重なればメンタルにくる。
けどやっぱり長時間のスマホは良くないし、運動はメンタルにとてもいい。
本書は幸せを追い求める事はやめた方がいいと定している。幸せに関しては追い求めれば求めるほど逃げていきます。なぜなら幸福度は長く続かない感情だから。
もし悩んでる人がいたら、脳の仕組みを理解できるので、脳の誤差度だったのかと割り切る事ができるかもしれません。
悲観的にならず、何でも試してみるといい方向にいけるかも。

2026/09/09

ストレス脳の内容をを子供にもわかりやすく書いた本です。アンデシュ・ハンセン先生の本は読みやすく、役に立つので、子供たちに是非読んでほしいです。
yahooショッピングで買った本です。yahooショッピングに上げたレビューをそのまま書かせていただきました。