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肝臓から脂肪を落とす！肝活レシピ 肝臓専門医×管理栄養士が教える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2024/01/12 |
| JAN | 9784405094529 |
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肝臓から脂肪を落とす！肝活レシピ
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◯活という流行り言葉のなかで、肝活が一番しっくりくる。 肝臓が元気で、機能性が高まると、飲んだ翌日の気だるさがなくなるかも！と、本末転倒なことを考える自分が情けないです。 ともあれ、痩せる順番は、細かく刻むと、肝脂肪→内臓脂肪→体脂肪。だから肝臓に焦点を当てて、食生活を改善するの...
◯活という流行り言葉のなかで、肝活が一番しっくりくる。 肝臓が元気で、機能性が高まると、飲んだ翌日の気だるさがなくなるかも！と、本末転倒なことを考える自分が情けないです。 ともあれ、痩せる順番は、細かく刻むと、肝脂肪→内臓脂肪→体脂肪。だから肝臓に焦点を当てて、食生活を改善するのが有効みたい。
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