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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2023/12/21 |
| JAN | 9784344042179 |
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
音声ガイド付きで、どんな場面にどんな瞑想をしたら良いのか？また、瞑想といってもワンパターンのものではなく、色をイメージしたり情景をイメージしたりと、具体的な頭と身体を整える感覚が持てる内容の一冊。 体験シェアの部分が少し多いなと感じましたが、読者によってはそれが共感にも繋がるので...
音声ガイド付きで、どんな場面にどんな瞑想をしたら良いのか？また、瞑想といってもワンパターンのものではなく、色をイメージしたり情景をイメージしたりと、具体的な頭と身体を整える感覚が持てる内容の一冊。 体験シェアの部分が少し多いなと感じましたが、読者によってはそれが共感にも繋がるのではとも思いました。
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