100年視力 よく見える目を長持ちさせよう

深作秀春(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2023/12/15
• JAN: 9784763140739

商品レビュー

2025/12/14

YouTubeチャンネル『ピボット』で拝見したお医者さんの著書ということで、読みました。対策などは為になりましたが、病気の詳細などは難しくてイメージが湧きづらかったです。

2025/10/10

こすってはいけない。洗ってはいけない。光にさらしてはいけない。”眼トレ”は根拠のない健康法。守るには攻めの休養。頭と首と肩をほぐし姿勢を整える。糖質を抑えて生活習慣病を防ぐ。サングラスは黒より黄色。瞳孔開かせず紫外線カット。緑内障でも失明は避けられる。白内障で様子見はいけない。バックリング法は世界基準から遅れた網膜剥離の治療法。…本を読めるのも健康な目を持つから。100年生きれる時代に終盤の人生も楽しみたい。目の寿命は元々60〜70年。病気を予防し、適切に治療し、長持ちさせる。正しい知識を身につけよう！

2025/08/24

主な眼の病気と手術と術後の対応などの事例が分かる。「積極的休養」メソッドはシンプルで、実践したいと思った。