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自律神経の名医が教えるすごい「悩み方」の技術 草思社文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 草思社 |
| 発売年月日 | 2023/12/05 |
| JAN | 9784794227003 |
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自律神経の名医が教えるすごい「悩み方」の技術
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「悩み方」について自律神経の医師の視点で書かれた本。 自分が納得いくまで悩み抜いて、悩みを「明らめ」ることができれば、悩むことは避けるべき「負」のものではなく、自分を成長させる「正」のものになる。そのためのコツが紹介されています。 著者の本を読んだことがあるので、特段目新しいこ...
「悩み方」について自律神経の医師の視点で書かれた本。 自分が納得いくまで悩み抜いて、悩みを「明らめ」ることができれば、悩むことは避けるべき「負」のものではなく、自分を成長させる「正」のものになる。そのためのコツが紹介されています。 著者の本を読んだことがあるので、特段目新しいことは書かれていませんが、年末のこの時期にさらっと読めてよかったです。改めて、悩みに向き合ってみようかなと思いました。
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