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ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細！ 脳科学でここまでわかった！ストレスと体の関係 中・高生からの超絵解本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ニュートンプレス |
| 発売年月日 | 2023/12/01 |
| JAN | 9784315527667 |
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ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細！
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ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細！
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
全カラーだし、丁寧に項目分けされていて、非常に読みやすい1冊でした。 人間が生きているうちは、切っても切れない関係のストレス。 主に、人間関係のストレスが多いけど、仮に1人になったら、それはそれで不安からのストレスも出てくるだろう。 死ぬまでつきまとうストレスと、いかにうまく付...
全カラーだし、丁寧に項目分けされていて、非常に読みやすい1冊でした。 人間が生きているうちは、切っても切れない関係のストレス。 主に、人間関係のストレスが多いけど、仮に1人になったら、それはそれで不安からのストレスも出てくるだろう。 死ぬまでつきまとうストレスと、いかにうまく付き合っていくか。
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自分が、全くストレスのない生活をしていると、再確認。だから幸せなのだ。人類進化に必要なストレスがないという事は、私は、退化しつつあるのかも。ある日起きたら、猿になってたりして。
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中･高生からのというだけあり、読みやすく分かりやすかったです。 年々ストレスを感じているだけに、原因や対応を知ることは必要に感じます。 私は｢べき思考｣｢深読み｣が非常に当てはまるので、自分自身のストレスの原因を意識して、もっと楽に考えたいと思います。
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