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超訳 養生訓 病気にならない体をつくる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売年月日 | 2023/10/20 |
| JAN | 9784799329924 |
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超訳 養生訓 病気にならない体をつくる
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商品レビュー
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2件のお客様レビュー
本作を超訳された、奥田昌子さん（内科医）が、本日の聖教新聞に、投稿されていた。 それによると、 ・目的は幸せに生きること ・生活習慣の改善が重要 ・「腹八分目」は1週間単位でOK ・日本人にはやっぱり和食 ・住環境や口腔ケアにも言及 それから、当時、元禄時代は、「産業が発展...
本作を超訳された、奥田昌子さん（内科医）が、本日の聖教新聞に、投稿されていた。 それによると、 ・目的は幸せに生きること ・生活習慣の改善が重要 ・「腹八分目」は1週間単位でOK ・日本人にはやっぱり和食 ・住環境や口腔ケアにも言及 それから、当時、元禄時代は、「産業が発展し、文化は成熟。都市部の生活は華やかでした。安い値段で油が手に入るようになり、あんどんを使用して、夜遅くまで起きる習慣がついた時代でもあります。」とのこと。 ここは、はっとさせられた箇所です。
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別の養生訓の本が難しかったのでリベンジをかねて購入。長くないので読みやすくて、あまり難しく感じなかったのが良かった。寝る前にちょっとずつ繰り返し読んでいきたいです。
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