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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2023/10/02 |
| JAN | 9784046062529 |
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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
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商品レビュー
3.8
6件のお客様レビュー
大まかな筋肉のつながりはわかる。 分かるからといって、運動や治療できるとは限らない。 「筋肉のつながり」を、自分の意識と運動や継続に、どう「つなげる」かだ。
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筋膜リリースなどの「筋膜」ってそもそも何なのか想像できたけど、本書はプロが素人とのコミュニケーション時に役立つツールという感じ。素人には敷居が高かった。
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筋肉の機能をザクッと学ぼうとAmazonで購入した。 筋肉を被う筋膜が全身を覆っていて筋膜によってつながった筋肉が体全体の姿勢や動きを制御しているという解説だ。解剖学的な解説がかなり簡略化されて解説されているので概略をザクッと理解するのにはいいだろう。解剖学の図版を手元に置き...
筋肉の機能をザクッと学ぼうとAmazonで購入した。 筋肉を被う筋膜が全身を覆っていて筋膜によってつながった筋肉が体全体の姿勢や動きを制御しているという解説だ。解剖学的な解説がかなり簡略化されて解説されているので概略をザクッと理解するのにはいいだろう。解剖学の図版を手元に置きながら読むのがいいかもしれない。
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