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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | KADOKAWA |
| 発売年月日 | 2023/10/02 |
| JAN | 9784046062529 |
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世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
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商品レビュー
3.9
12件のお客様レビュー
身体のつながりを理解することがテーマの本書は、イラストと平易な説明で筋肉の仕組みを解説しています。読者からは、自分の体の動きや痛みの原因を知りたいというニーズに応え、理解を深められる内容が評価されています。特に、運動時の筋肉の連動を意識することで、パフォーマンス向上や怪我の予防に役立つ点が魅力です。読みやすさやイラストの質も高く、楽しく学べると好評ですが、細かい誤りについての指摘もあり、注意が必要です。全体として、専門的な知識を持たない一般の方でも、身体の仕組みを理解しやすく、実践的な知識を得られる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
あまり意識していなかった、筋肉の「つながり」がわかりやすく図解されている。 一つ一つの身体のパーツについての理解はなんとなくあったが、こことここが連動してこういう動きをしているという全体理解に役だった。運動が趣味なので、深い理解はなくともイメージがつくようになるという意味でスポー...
あまり意識していなかった、筋肉の「つながり」がわかりやすく図解されている。 一つ一つの身体のパーツについての理解はなんとなくあったが、こことここが連動してこういう動きをしているという全体理解に役だった。運動が趣味なので、深い理解はなくともイメージがつくようになるという意味でスポーツをやる方は読んで損がない一冊だと感じました。
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https://carinweb.isu.ac.jp/scripts/mgwms32.dll?MGWLPN=CARIN&wlapp=CARIN&WEBOPAC=LINK&KCODE=UTF8&OAL=B00228590
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自分の身体が悲鳴をあげ出して、どこかどう繋がっているのか知りたくて読みました。 知ることと実行する事は別…参考になりました。
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