- 中古
- 書籍
- 書籍
働く人のためのメンタルコントロール 認知行動×マインドフルネス
定価 ¥1,650
1,155円 定価より495円（30%）おトク
獲得ポイント10P
在庫あり
発送時期 1～5日以内に発送
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | あさ出版 |
| 発売年月日 | 2023/09/12 |
| JAN | 9784866673981 |
- 書籍
- 書籍
働く人のためのメンタルコントロール
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
働く人のためのメンタルコントロール
¥1,155
在庫あり
商品レビュー
3.5
3件のお客様レビュー
性格は変えられない、ネガティブな思考を受け入れるといったところが初めて知りました。 実践するかどうかはさておき、読まないよりはタメになるかなと思いました。
Posted by 
面白かった。読みやすい本だった。 説明にあたって、具体例をあげているところが分かりやすかった。リアリティはところどころ欠けてた。（とは言ってもそんなに上手くいかない） マインドフルネスは誘導音声も付録としてついているので生活に取り入れやすいと思う。
Posted by
メンタルヘルスについてはいろいろな本を読んできたので、この本に書いてあったことは既知のことばかりでした。でもとても良くまとまっていると思います！
Posted by
関連商品
最近チェックした商品
お手持ちのスマホでスキャン