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リバウンドしない「やせる食べ方」 マイナビ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ出版 |
| 発売年月日 | 2023/08/24 |
| JAN | 9784839984014 |
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リバウンドしない「やせる食べ方」
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
朝バナナダイエットをして10kg痩せたことがある。糖質制限は辛いが、即効性があると思った。この本は辛い糖質制限なしに、ご飯は３食食べてよいそうだ。食べ物を選んで食べることが大事だという。リバウンドして、今、ダイエット中なので、参考にして頑張りたい。
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