小さな感謝 人生を好転させる一番簡単な方法

鹿島しのぶ(著者)

• 販売会社／発売会社: 三笠書房
• 発売年月日: 2023/06/15
• JAN: 9784837929468

商品レビュー

2024/04/04

言わずもがなかもしれないけど、感謝　大事！！

感謝本というと、話が一辺倒になりがちだけど、
この本は様々な角度から感謝とのつながりを気付かさせてくれる。
最後の方で逆説的なことを言っているようだけど、それもまた感謝力につながっている。
素晴らしい！

人間的にまだまだだけど、感謝の気持ちを持ち続けていきたい。

良書です。
ありがとうございました！

2024/03/03

【選定理由】
感謝の気持ちを言葉や態度に表すことができず、そもそも感謝の気持ちを持つことができない自分を変えたくてこの本を読みました。
【要約】
感謝力をベースにフラットな心を持ち安定感のある人は信頼され高い評価を得られる。それが自信につながり、達成感や充実感につながり、人生が楽しくなる。
【備忘】
・一日一回は今日の感謝を見つける。小さな感謝でも積極的に見つけることで、感謝できることを自らどんどん増やしていく。事あるごとに「ありがとう」を口にする
・徳のある人はポジティブでネガティブな感情を人に対してぶつけることがない。周囲の人はこの人は自分のことを大切にしてくれる、この人の側にいると心地いい、この人の役に立ちたいと思う。周囲の人を明るい気分にすることが自分自身の喜びに繋がる。
・自分にあるものに目を向けて人と比べるのではなく、いまの自分といまの状況に感謝するべき。何事も淡々とやり続けることができる、行動力は負けない、など自分が褒められた時のことを思い出すとないものねだりで苦しむことがなくなる。
・ありがとうを言えない人は変にプライドが高い。減点主義ではなく、いいところを数える加点主義で生きた方が感謝力が磨かれる。
・利他の心を持って多くの人との出会いの場を作ることでご縁の場を広げていくうちに人間関係も仕事も人生も好転する。感謝の心の上に築かれたご縁は運とチャンスの宝庫。

2023/07/05

随所でハッさせられる内容でした。
「ありがとう」を言い合える生き方いいですよね。
ちょっとしたことへの感謝を意識することで日々の一つ一つの積み重ねへの見方が変わり、新しい発見にも繋がっていくと思うし。
それと単純に「すみません」より「ありがとう」の方が言われて嬉しい。