斎藤一人 今はひとりでも、絶対だいじょうぶ

斎藤一人(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2023/06/14
• JAN: 9784569854946

商品レビュー

2025/05/21

最近「ツイてないなぁ」と思うことが多く、ひとりさんの本を読んで、愛のある言葉を使ってないことに気づきました。
私は“こうあるべき”という思いが人一倍強く、真面目なことを良しとして、周りにも押し付けていたのかもしれません。
これからは不埒にときどき真面目を目指して笑顔で明るくなるような言葉を使っていきます！

孤独とは「人に好かれていない事」
笑顔+明るい言葉＝愛を出す事
これを行えば自ずと孤独から脱却できる

幸せな人はどんは環境にいても寂しくない。ひとりでいることと幸せとは、全く関係ありません。幸せは、あなたの心が決めること

楽しいから笑顔になるんじゃない。
幸せだから、明るい言葉を使うわけじゃない。
笑顔でいるから楽しくなるし、
明るい言葉を使うからこそ幸せなことがおきてくる。

2025/02/14

転職してからなんとなく孤独感を感じていた時に、図書館でなんとなく目に止まった本。

ずっとオフィスにいる職場なので、たまには1人きりになりたいって思ったりするわりに、孤独感とか取り残されたような感覚をもつと不安になったりもしていた。

『他人だけではなく自分にも愛をもって、接していけば孤独なんてありえない。』

っていう表現は頭を殴られるような感覚だった。

『真面目、立派とかを目指すのではなく、常識ばかりにとらわれず、人を殺めたり傷つけたり、法を犯すようなことをしなければ不埒な部分も持ち合わせていい！』

ついつい当たり前と考えてしまうことで、身動きとりにくくなったり、日常がおもしろくなくなったり、していまいがちなので心が軽くなった。