家事か地獄か 最期まですっくと生き抜く唯一の選択

稲垣えみ子(著者)

• 販売会社／発売会社: マガジンハウス
• 発売年月日: 2023/05/25
• JAN: 9784838732418

商品レビュー

2026/06/02

家事=自分の面倒を自分で見れることが、最後まで尊厳を持って生きていくことにつながる、という発想はなるほどと思った。考えてみたら、わたしは鍋でお米をどう炊いたらいいかわからない。もし認知症になって、炊飯器のたくさんのボタンのどれを押していいかわからなくなったら？最低限の道具と単純な動作で家事ができるようにしておくことは、老いに備えることでもあるのだ。

2026/05/25

読めて良かった。

自分は今、夫と二人暮らしで
稲垣さんの鬼ミニマム生活は
難しいけれど
いずれ何らかの形で自分が一人暮らしをするときに備えて
自分が手に負える生活様式にダウンサイジング＝アップグレードする
幸せなイメージが具体的に頭に浮かんだ。

自分の手に負える簡素で清潔感ある生活を
少ないお金で回せるくらし。
絵とか音楽とか畑とかもしちゃったりして。
日ごろは一汁一菜の”ケ”のメニューに安心感を戴き
たまにコロッケ屋さんやレストランで”ハレ”料理を
楽しむこと。上手に人に頼ったり繋がっている
ご近所という大きな家族の中で生活しているような環境
いいなぁ。できるかなぁ。だれか一緒にやってくれないかなぁ。ｗ

そのために、現役で働いている今
自分の本当に好きなもの、老後も一緒に過ごしたいアイテムを
探す旅に出ているんだという感覚になれたことが収穫だ。

2026/05/24

NHKラジオ「高橋源一郎の飛ぶ教室」で紹介されていたのが出会いの契機。
面白い！

とても軽やかで、反逆的で、自律している稲垣さんの視点が、知性と磨き抜かれた文章力で構成されている。

独り身の女性、若い頃と全く同じようにはいかない身体と共に、古いようで現代においては新しい「江戸の長屋」的、実験生活。とは言え、最初は必要に迫られて始まったとのことですが、読み進めるうちに、これ、私のやりたいことなんじゃないか…？と思わされる。実験は成功をおさめ、本になり、多くの人の視野を広げる…素晴らしい！
料理をしながら、片付け、洗濯、家事をしながら、来し方、行く末に思いを巡らし、ここで提案されていた生き方をふと思い返します。
家事をするのは自立と、生きる力の維持のために大切。でもシンプルでなければ続かない。何を絞って、自分にとって本質的なことに、限られたエネルギー、注意、時間、お金を集中させるか、という、ライフデザインの指南書のようでもあります。