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ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ出版 |
| 発売年月日 | 2023/05/30 |
| JAN | 9784839979362 |
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ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本
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商品レビュー
4.2
11件のお客様レビュー
樺沢先生の他の本を読んでいれば理解している内容ですが、軽い気持ちで読めるという点はとても良いと思います。
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読みやすく普段読書習慣がない人でもサラッと読み終えてしまう手軽さがある。サイズが大きいのが難点だが読み返しやすい本として手元に置いておくのは良いだろう。 樺沢紫苑ファンなら知っている基本的な内容で目新しさはなかったが生活習慣の大切さ人間関係の大事さなど良い復習ができて良かった！
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さらりと読めるようにしてある本であり、内容はそれほど濃くないが、自分に当てはまるところだけ抜き出して使うのがよさそう。私は不安を感じやすいタイプなので、不安を解消するならまず行動するのが大事と本文にあり、そのように実行しようと思った。
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