QUITTING やめる力 最良の人生戦略

ジュリア・ケラー(著者), 児島修(訳者)

• 販売会社／発売会社: 日経BP/日経BPマーケティン
• 発売年月日: 2023/05/18
• JAN: 9784296116560

商品レビュー

2024/07/13

忍耐強いフィンチは、種子を取り出そうと硬い鞘を長い間突き続けることで労力をかけてしまうので、生存の可能性が低くなる。

執着し続ける事で体力を消耗すれば、死の危険性すら生じる。だから、見切りをつけること、クイッティングが必要だ。

ー　根性や粘り強さ(グリット)は、美徳であり、やめること(クイット)は罪であると言う考え方が、どうして社会に定着したのか。

やめると言うより、方向転換(ピポット)という言葉を使うと良い。機会費用を重視するべきだ。やめるべきか続けるべきかの判断は、自分が本当に望んでいるかどうかであり、周りから白い目で見られるかどうかを気にするべきではない。

ザッとこんな感じの論説だが、当たり前のことを言っている気もする。一方で、諦めずに成果を求めなければ、実りはない。やめる事を恥ずべきではないが、「やめ時」のタイミングや判断が難しく、本書はその点をもっと考察して欲しかった。が、それは人それぞれの価値観だろう。そう考えると、本書は、やめた人の否定的な気持ちを慰撫する以上に、読み応えのない感じもした。

2024/06/13

「やめる」ことのポジティブな側面にフォーカスした本。動物や昆虫が「やめる」ことで生き残ってきた話や、スポーツ選手が意識的に「やめる」ことで自身の選手生命を守った話など、身近な話題から「やめる」ことの効能を教えてくれる。著者を含む多くの一般人へのインタビューに基づいた「やめてよかったこと」のストーリーが豊富で、むしろ割合的にはエピソード集といっても良いかもしれない。表紙にあるように最新科学の研究結果も載ってはいるものの、どれもまだ可能性段階の研究が多かった。脳の構造は複雑なため仕方のないところではあるが、結局、科学的な「やめどき」がイマイチよく分からなかったので、より詳細なエビデンスが欲しかったところ。だが、「やめること」を「方向転換」と言い換える話は、前向きな言い換えでいいなと思った。科学的に正しい「やめどき」を知りたい人には不向きだが、「今何かをやめようか悩んでいる人」には、本書に載っている人たちのエピソードが勇気を与えてくれるかもしれない。

2024/06/07

ウジウジ考えたり、ダラダラ食べたりをやめようという内容かと思ったら、仕事や大学や離婚など『今のポジションを勇気をもってやめよう』という話からはじまっていて驚いた。
ただあの人やこの人の引用が多すぎ。
エジソンの話の中で、観察体をあれからこれにこれからそれにと変えたのもやめる勇気がないとと例示されており、これは違うんじゃないかと。
勇気をもらえる良い話だったが、引用多すぎと↑の話がいただけなくて、星二つ。