月間100万人利用アプリ！頭痛ーるが贈る しんどい低気圧とのつきあいかた

頭痛ーる編集部(著者)

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2023/02/15
• JAN: 9784103548911

商品レビュー

2024/04/24

気圧と体調の関係を管理するアプリ、頭痛ーるによる低気圧のときの対処法が書かれている本。

天気が悪くなると体調も悪くなったり、頭痛がでたり、不調が起こる方は一読してほしい一冊です。

2024/01/31

低気圧頭痛と言っても、その人の症状に応じて色々な対策があることがわかります。
大事な日にうまく身体が動かないことがあるので、そんなときはとりあえず前首伸ばしてみようと思います。

2023/07/12

頭痛持ちで、思春期に緊張性と片頭痛（血管性）の混合型と診断された。
その後、一時和らいでいたと思ったが、揺らぎ期なのか、また頭痛に悩まされている。

最近、「天気痛」「気圧痛」という言葉を聞くようになった。
もしかして、と思い、本書を読んでみた。

ところが、こんな長い年数頭痛とつきあってきたのに、傾向があまりつかめていない。
きちんと記録を取ってこなかったのがいけないのだが。
この本を読んでも、自分に起こっているのがそれとは判断しきれない。

本書は「頭痛ーる」という記録アプリを運営しているところが出した本とのこと。
漢方の人や、医師の話も出てくるが、医師の監修というわけでもない…ようだ。
このツボを刺激するとよい、とかこういう食べ物がよいといった情報はたくさんあるのだが。
ちょっと、期待と違っていた。

ただ、ツールがあるのなら、この機にしっかり記録をしてみようかと思う。
何かがわかるといいなあ。