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自律神経の科学 「身体が整う」とはどういうことか ブルーバックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2023/04/13 |
| JAN | 9784065267165 |
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商品レビュー
3.1
16件のお客様レビュー
医学部での講義をもとに書かれているため、内容はかなり専門的である。生理学の本と思って読んだ方がよい。健康のためと軽い気持ちで手に取ることはオススメしないが、ヒントとなることも散りばめられているのは事実である。自律神経失調症(明確な定義はないらしい)などで悩んでいるならば、他の一般...
医学部での講義をもとに書かれているため、内容はかなり専門的である。生理学の本と思って読んだ方がよい。健康のためと軽い気持ちで手に取ることはオススメしないが、ヒントとなることも散りばめられているのは事実である。自律神経失調症(明確な定義はないらしい)などで悩んでいるならば、他の一般向けの書籍を読み、その詳細なメカニズム(生理学)を知りたい場合は、本書も併せて読まれるとよいだろう。
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https://bookclub.kodansha.co.jp/product?item=0000361165
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自然科学もBLUE BACKSを始め色々読み齧ってきていた気がするし、自律神経なんてよく聞くからそれなりに知ってるかと思っていたけど、改めて向き合ってみると生理学についてはこれまであまり触れてこなかったんだなということがよくわかった。基本的な内容だけど新鮮で楽しかった。
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