大人の「非認知能力」を鍛える25の質問 人生・キャリアのモヤモヤから自由になれる

ボーク重子(著者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2023/02/17
• JAN: 9784799329306

商品レビュー

2025/04/29

自己主張をする
でもアサーション(自分も相手も大切にしようとする自己表現)は大事

でも「何のために生まれて、何のために生きるのか」
見つめ直すきっかけになった

2025/02/14

自分軸など気になるキーワードがあって、読んでみた。まとまっていて、役に立ってリフレーミングのワードがたくさんあった。

2024/08/11

非認知能力の重要性がわかった。
また自分はあまり非認知能力が高くないと思った。
非認知能力は、ポジティブなマインドを持ち、失敗を繰り返しながらも、うまく他人を巻き込みながら動いていくスキルだと感じた。

人間は脳の仕組み的にネガティブなことばかりに注目してしまいがちで、失敗をしてしまうとまた失敗するのではないかと言う気持ちになってしまい立ち直れないと言うことがあると思う。
そうした認知の癖を把握した上で、自らの軸を持ちながらトライ&エラーを繰り返していくことが重要。

また、1人では達成できないことや、他人の力を借りることによって手に入るチャンスがある。
他人をうまく巻き込みながら自己実現をしていくためには、自分の目的や目標が自分自身のためではなく、社会など大きなものに貢献できると言う切り口で話をすると人を動かしやすくなる。
上記は1つの例だが、他人を動かすためには素直にお願いをするのではなく、ときには工夫をしながらお願いし協力していくことが重要だと感じた。

私は特に後者の他人を巻き込みながらプロジェクトを進めていくことがとても苦手だと感じていて、課題に思っている。
正直1人で何でもできると思っていたが、アラサーになって限界を感じ始めた。
他人をどのように動かしていくべきかにフォーカスして、今後は読書などを通じて学んでいきたい。