どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる

和田秀樹(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2023/03/04
• JAN: 9784815617875

商品レビュー

2026/03/16

コレステロールは下げなくていいとか、さまざまなエビデンス付きの情報を知れて良かった
元々菜食で少食、運動が好きで無駄に健康を維持できてしまうライフスタイルで生きてきたが（無理してではなくそういう食べ物と活動が好きで……）これでは長生きしてしまう、まずいと思った。
もっと不摂生して寿命を調整しようと思います
著者の本をまた読もう。

2026/03/07

死に対する考え方が若い時とは違ってきたなと感じていた今日このごろ。和田先生のこの本を読んだ。Die With Zero の日本語版かぐらいの気持ちで読み出した。かぶる部分は多くあったが、日本の医師の立場で見解には納得する部分も多かった。「高齢者を施設に入れる事にうしろめたさを感じる日本人、、、」のくだりなど、今 母を遠距離介護している私に自信を与えてくれた。そして自分も子供に迷惑をかけないように終活の準備を始めよう。

2025/07/09

　私は、この本を読んで健康に関する意識が変わりました。
　日頃から、健康になるために、様々な事に制限や我慢ばかりしていました。
　ですが、今日から辞めます❣️
今日からはやりたい事をし、食べたい物を食べて生きていこうと思います。
　それが健康と幸せになる秘訣だと言えるよう
実践してみたいと思います。