一秒でほっとする言葉 がんばりすぎのあなたへ

日下由紀恵(著者)

• 販売会社／発売会社: 永岡書店
• 発売年月日: 2022/12/12
• JAN: 9784522454121

商品レビュー

2025/08/30

グッときたページ。以下引用。

to my beloved
大好きな人はいますか。
その人を思うと、それだけであたたかい気持ちに
なる、笑顔になる。そんな人に出会ったことはあり
ますか。
自分と同じように、相手も自分のことを思ってく
れているだろうか、つい心配になってしまうもの。
でも、わかるのは自分の気持ちだけ。相手に同じ思
いを求めても、エネルギーを消耗するだけです。
だったら、かけがえのない素敵な人に出会えたと
いうキセキを喜びましょう。
こんなにも素敵な人に出会えた自分を、祝福しま
しょう。自慢する気持ちを持ちましょう。
その笑顔が喜びの輪を広げ、あなたの大好きな人
たちを笑顔にします。
それと･･････あなたが思うよりずっと、相手はあな
たのことを大切に思っていたりするものですよ。

2025/05/29

本屋さんで本書と出逢う数日前、私は公園で
人懐っこい可愛い猫と出逢っていた。
その子と本書の表紙の猫があまりにも似ていた
のと、副題の「がんばりすぎのあなたへ」の
言葉に引き寄せられて、思わず購入。

著者は、“癒しのカウンセリング”を行う
スピリチュアル心理カウンセラー。
カウンセリングは１年以上予約待ちという程の
人気。本書は、感謝、悩み、不安、つらい等の
気持ちに対して、贈る言葉が右ページに、
それに関連した写真が左のページに添えられ、
次ページには贈る言葉の詳細が綴られた構成。

写真はネコだけでなく、他の動物や空、風景など。
読後は、自分自身に優しく出来るそんな癒しの
本でした。

今でもたまに元気が欲しくてページを捲っています☻

【当時、印象に残った箇所】
「家が散らかっているからって、
運は下がったりしません。運を下げるのは、
"できない自分を責めること"」

あれも出来ていない、
これも出来ていないとばかり、気にして
しまいますが、そうではなく、これからは
「今日は、これが出来た！お疲れ、私！」という
気持ちの持って行き方に方向転換しようと
思いました♬

2023/09/18

人生で悩むこと、
辛くなること多々ありますが
そんな気持ちを素敵なお写真とともに癒やしてくれる、そんな本です。
疲れたときに開きたい一冊です。