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繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法 精神科医が教える
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2022/11/25 |
| JAN | 9784837929178 |
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繊細な人の仕事・人間関係がうまくいく方法
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1件のお客様レビュー
５人に１人がHSP。 HSPはうつ病と似ている。もしかしたら自分はうつ病なのかなという気付きをもらいました。 自己分析をしたり、ボーッとした時間を作ってみたり、毎日2分間自分の理想の人生について書き出してみたり。 現状を把握していくことの大切さを実感しました。
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