GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣

スコット・アラン(著者), 弓場隆(訳者)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2022/10/21
• JAN: 9784799329092

商品レビュー

2025/12/30

感謝かなり大事。心の筋トレみたいなもので、心が乱れないためにも必要な考え。不平を言う癖を直して、感謝できるポイントを見つけて意識することで、余裕を持てる

2025/09/22

物や情報に溢れている現代だからこそ忘れがちになってしまいますが、感謝の心は常に自分の軸として持っておきたい部分ですね。

2025/08/14

　タイトルからも分かるように、感謝についての利点がこれでもか、と詰め込まれている。少し前からの流行りであるマインドフルネスを利用した方法は様々な場所や施設で利用されていることはよく耳にするところである。
　本書自体はページ数も、文章量も控えめであるが、内容の重複や、無理矢理引き伸ばして話題を作ったな、と感じる部分もある。その点が読み進めていく上で気になった。
　そして、｢～％の人が｣というデータが出てくるが、出典が全くないので信頼性に欠けるのも残念な点である。
　不安要素はあるものの、ポジティブな気持ちにさせてくれる一冊であることに疑いはなく、気になったら一度手にとって中身をみて判断されることをすすめたい。