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一瞬で自分を変えるセルフコーチング 最高の「気づき」を得る、自問自答の技術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2022/09/22 |
| JAN | 9784837929116 |
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一瞬で自分を変えるセルフコーチング
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商品レビュー
3.6
18件のお客様レビュー
とにかく 自分に、 →どれだけ、問うか？ →何を、問うか？ それによって、 →どれだけ、どんな、気づきを得られるか？ が非常に重要だなと思った。 果たして、 どれだけ問いを立てられただろう？ 最近、重要だと感じる、雷に打たれるような気づきをどれだけ得ているだろうか？
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自分の人生は自分でなんとか出来る。 自分との対話を増やして、プラスの面を大切にしていけば、答えは必ず見つかる。 自分が1番自分の味方だし、自分を1番信じなくちゃいけない。
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＞「私たちの人生は、私たち一人ひとりがした質問の結果である」 本書はパワフルクエスチョン型セルフコーチングで自問自答する方法を書いた本です。 ①「セルフイメージ」を上げる ②「自己肯定感」を高める ③「思い込み」を外す ④「成長力」を鍛える ⑤「行動力」を磨く...
＞「私たちの人生は、私たち一人ひとりがした質問の結果である」 本書はパワフルクエスチョン型セルフコーチングで自問自答する方法を書いた本です。 ①「セルフイメージ」を上げる ②「自己肯定感」を高める ③「思い込み」を外す ④「成長力」を鍛える ⑤「行動力」を磨く ⑥「人間関係」をよくする ⑦「モチベーション」を上げる ⑧「問題解決」に強くなる ⑨「発想力」を豊かにする ⑩「継続力」を向上させる ⑪「人間力」を磨く 上記を目指した自問自答を、具体的な問い方とともに紹介されています。 半分くらい実践してみたいものがありました。 さて、この質問をどう習慣づけようか... ゲーム感覚でやるか。（「⑩「継続力」を向上させる」参照）
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