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効率よく筋肉をつけるための山本式・アスリート栄養学(上巻) 三大栄養素編
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 永岡書店 |
| 発売年月日 | 2022/09/09 |
| JAN | 9784522439944 |
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効率よく筋肉をつけるための山本式・アスリート栄養学(上巻)
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
栄養学の入門書としては適さない。栄養学というよりも、化学的要素が多かった。難しかった。要所要所に筋トレに関する実用的な知識が散りばめられている感じだった。
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