仕事の量も期日も変えられないけど、「体感時間」は変えられる

一川誠(著者)

• 販売会社／発売会社: 青春出版社
• 発売年月日: 2022/08/01
• JAN: 9784413232630

商品レビュー

2025/11/09

【クロノス対カイロス】

クロノスは「流れる時間」。一方のカイロスは「機時」と訳され「刻まれる時間」「タイミング」「今だ、と感じるその瞬間」といったイメージのようだ。
客感的時間と主観的時間、あるいは時計の時間と心の時間などと解釈しても良さそう。

テクニックやヒント、エピソードとして面白かったものをランダムに。
- 目標勾配：とりあえず手をつける
- ツァイガルニク効果：中途半端なところで中断
- ルーチンではなくいつもと違う経験を
- スマホより山＝デジタルではなく特別な体験を
- 反芻（振り返り）することで時を刻む
- 漁師とコンサルタント「たくさん稼げばリタイアして毎日釣りができるよ」

コスパ、タイパといった効率至上主義に飲み込まれず、意識して「時を刻む」ことにより時間の均質化、圧縮（記憶に残らない）を避けることを心がけたい。

クロノスに捕われず、カイロスを大切に。

2025/06/28

時間は絶えず平等に流れる、体感時間は同じ時間でも異なる長さで感じられる。
これは経験から知ってるつもりだが、広い明るい大きい音がするところにいると体感が長く感じるとはじめて知った。
時間は人生であり、一分一秒たりとも無駄に過ごしたくないとずっと思ってきた。
有意義に過ごしたいためだが、果たしてそこに固執して時間を意識してやることやって計画通りにできたとして、気分は満たされるかもしれないが、その生活は本当に良いものなのだろうか。
できることなら長く健やかに過ごしたいが、何のために、何をしたいのか、それは将来ではなく今から少しずつでもできないのか。
103冊目読了。

2025/02/22

銀行とか病院のロビーにいろんな掲示があるのは、いろんなところに注意を分散させるためなんだ！！

これいろんなことに活用できそう！！！

一日の周期に合わせて仕事をしたい！

締め切りの延長は、意味がない！
仕事の量は、与えられた時間をすべて満たすまで膨張する！！

学びが多い本でした。