瞬読式ノート術 1分見るだけで頭が劇的によくなる

山中恵美子(著者)

• 販売会社／発売会社: SBクリエイティブ
• 発売年月日: 2022/07/26
• JAN: 9784815616205

商品レビュー

2024/10/15

記憶に残りやすいノートの書き方。イラストを多くし色を沢山使うとイメージ化されやすく内容が思い出しやすくなる。
本を読んでもすぐ忘れてしまうのでアウトプットを意識しながら少しでも記憶に残るノートを残していこうと思いました。

2022/08/08

　久しぶりにノート術の本を読んでみました。私にはあまりぴんとこなかったのは、先に、同じ著者の『瞬読』を読んでいなかったからかもしれません。

　ノートを書くときに、びっしり文字で埋めるのではなく、イラストを入れたり色ペンを活用すれば、後から見たときに見やすいのはよくわかります。恐らくそのページを見れば、書いたときの記憶が一瞬で蘇るはずです。

　問題は、そのノートをどういうふうに書けばいいのかということが、私にはぴんとこないということです。もちろんA5のノートを見開きで使うとか、方眼紙がいいとか、筆ペンの活用であるとか、一つ一つの提案はよくわかります。でもそれを組み合わせて、実際に自分がどんなノートをとればいいのかがイメージできないのです。それは、この本がよくないということではないのかもしれません。私のこれまでの受けてきた教育や、重ねてきた経験が、この本を理解することを邪魔しているのかもしれません。

　理由はともあれ、この本を読み終わってもなお、自分がどんなノートをとればいいのかがイメージできないというのが残念なところです。

2022/07/29

イメージ力で忘れないノートを作る方法。実践していますが、かなり記憶に残ります！
【瞬読81冊目　40文字10行　8000文字】
書き文字、イラストは筆ペンでのびのびと書く。色を多用する。
何度も眺める（瞬読）のが記憶量を増やすコツ。
瞬読ノートが右脳トレーニングになる➡能力アップ（判断力、記憶力、集中力、瞬発力、思考力。イメージ力、要約力）
【瞬読式ノート】
自分のフィルターを通してアウトプットする。情報を取捨選択できる。自分の答えが引き出せる。右脳が鍛えられることで左脳の能力もアップする。脳トレにもなるノート術（脳への負荷が脳を育てる）
【瞬読式テキスト活用法】
テスト勉強などの場合、テキストを活用する。余白にイラストを描く。テキストで概略を理解し、過去問で苦手分野を把握する。テキスト＋まとめノートで勉強。
【読書ノート】
すべてをきちんと書かなくていい。日付を書く。感じたことも書く。