ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために

ドリー・クラーク(著者), 伊藤守(監修)

• 販売会社／発売会社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売年月日: 2022/07/22
• JAN: 9784799328521

商品レビュー

2025/12/31

長期目標に従い、我慢強く、信念に従って行動すべきと諭す。
若干、自分の成功論を語っている気もするし、特別目新しい内容はなく、再読するほどの価値はなし。

2025/12/29

概要・構成

この本は、短期的な成果を追いかけることだけに縛られず、長期的な視点（ロングゲーム思考）で「自分にとって意味のあること」を選び、持続的に成果を出していくための考え方と実践戦略を提示するものです。

主なポイントと教訓

以下は、内容の中で特に重要な考え方・実践ポイントです。

余白をつくる 頭に「空白」を持たなければ、戦略的思考はできない スケジュールを詰め込みすぎず、考える時間・振り返る時間を意図的に確保する。不要な予定・依頼には「ノー」と言う。

本当に大事なことに集中する 価値観に基づいた目標を見定め、それに対してエネルギーを集中させる 新しい挑戦には時間配分（例：仕事の20％を使うなど）を設ける
戦略的レバレッジ（他者・資源を活用する）を使う

信念と忍耐を持つ ロングゲームを続けるには、すぐに結果が出なくても粘り強く努力することが必要 失敗を単なる挫折と捉えず、学び・調整の機会と位置づける
これまでの歩みを振り返り、達成できたことに目を向けて励みにすることも大切

理想・価値観を北極星に据える 自分にとって最も大切な価値観や目標（北極星）を明らかにすることで、日々の選択が一貫性を持つ
北極星と現在の活動との接点を意識し、「この行動は北極星に沿っているか？」と問い続けること。

バカげて見える目標を敢えて立てる 今の自分には無理に思えるような「大きくて遠い目標」を設定することには意味がある 途中で目標を変える（調整する）柔軟性も持たせておく。

小さな行動の積み重ね どんなに小さくても、戦略を持って毎日続けることで目指す場所に近づける 日々の習慣・ルーティンとして意味のある小さな行動を組み込む。継続できるスケールで始める。

2025/12/04

『ロングゲーム』は、忙しさに追われがちな現代人に「余白をつくる」重要性を突きつける本です。私たちは暇が不安なために予定を詰め込みがちですが、長期的な思考や創造性には“頭の余白”こそが必要だと語られます。

また、本当に大切なことに集中するためには、魅力的に見える依頼にもノーと言う勇気が必要だと強調します。特に「機会費用」という視点が印象的で、何かを引き受ける代わりに失っている時間や選択肢を意識することで、より納得感のある判断ができるようになると感じました。

挑戦については「20％ルール」が紹介され、リスクを限定しながら長期で積み上げれば福利的に大きな成果になると示しています。学ぶ・創造する・つながる・収穫するという“波”の概念も、自分の現在地を整理するのに役立ちます。

さらに、長期の関係づくりや信念を持った忍耐、失敗を「開始の証」として再定義する姿勢など、ロングスパンで人生を設計するヒントが豊富です。短期の成果に振り回されず、自分の軸をつくりたい人にとって示唆に富む一冊でした。