自分の気持ちを伝えるコツ50 人間関係をよくする科学的な方法

林恭弘(著者)

• 販売会社／発売会社: 総合法令出版
• 発売年月日: 2022/07/12
• JAN: 9784862808585

商品レビュー

2022/11/27

ありのままの自分を自分だと受け入れて、
相手にもしっかりコミュニケーションをとってお互いが取り繕わない関係がいいですね！

自分を好きでいられると人生そのものが楽しくなるし、周りの人も楽しませられるからこそ、
私は成長を止めないし、お仕事を通していろんな人の原動力になります！

2022/09/05

穏やかにポジティブに心理学をベースに、
自分を見つめ直す、自己分析する
という感じの本でした

怒りの感情を細かくするとどうなるのか
→どう伝えるのが良いのか　など

自己肯定感の低い方やつい感情的になってしまうのを悩んでいる方には合うのかも

ここからはただの実体験です

「相手のことを学び気持ちを勉強する」というのが途中にあった。そこには同意である。

私も以前お付き合いしていた方と関係を作っていく過程で相槌や傾聴、愛着障害に触れた

知らないことが多く大変勉強になったが、その知識を持った上で向かい合っても相手が変わる気がなかったり、受け入れる気がなければどんな気遣いもアプローチも無駄だと知った

もちろん私の知識量が少ないことや実践していないことが多いのでそれも原因だったとは思う

この本を読んで相手のために頑張る方もいると思う。
それが必ずしもうまくハマるとは限らない。
だがしかしそれはその相手に対してであり、学んだことは無駄にならないと、相手を考えた行動をとった方にお伝えしたい

2022/08/23

気になったので購入。

心理学をベースに伝えるということが書いてある。
伝え方というよりは、なぜ伝えられないのか、伝えられない原因はなにかを心理学的に深彫していく。自分を理解することが書かれている。

各項目ごとにポイントが載っている。
コラムも読みやすくて良い。