1,800円以上の注文で送料無料

こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法
  • 中古
  • 書籍
  • 書籍

こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法

山下あきこ(著者)

追加する に追加する

こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる 医師が教える、薬に頼らない3つの方法

定価 ¥1,650

770 定価より880円(53%)おトク

獲得ポイント7P

在庫なし

発送時期 1~5日以内に発送

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 共栄書房
発売年月日 2022/07/11
JAN 9784763411075

こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる

¥770

商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

レビューを投稿

2023/07/29

『悪習慣の罠』という本を読んで、自身も同じことで苦しみ、患者に寄り添える方だと好感を持ってこちらの作品にも目を通した。やはりわかりやすい内容で、3つのうち1つからでも実践すれば睡眠の質が向上していくという話であった。ただ、本当かな?と疑ってしまう行動であるとともに、継続できるかな...

『悪習慣の罠』という本を読んで、自身も同じことで苦しみ、患者に寄り添える方だと好感を持ってこちらの作品にも目を通した。やはりわかりやすい内容で、3つのうち1つからでも実践すれば睡眠の質が向上していくという話であった。ただ、本当かな?と疑ってしまう行動であるとともに、継続できるかな?と自信を持てなかった。合う人には合う内容であると思われる。

Posted by ブクログ

関連商品

同じジャンルのおすすめ商品

最近チェックした商品