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まったく新しい腸活の教科書 スーパー食物繊維で不調改善！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 宝島社 |
| 発売年月日 | 2022/05/26 |
| JAN | 9784299029270 |
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本書でスーパー食物繊維として紹介されている「αオリゴ糖」によって、どのように腸活が変わるのかが解説された一冊。αオリゴ糖を使えば、他の食物繊維よりも効率的に腸内環境を安定させることが出来、αオリゴ糖の持つ「血糖値の上昇抑制」「動脈硬化のリスク低下」「アレルギー改善」「免疫力アップ...
本書でスーパー食物繊維として紹介されている「αオリゴ糖」によって、どのように腸活が変わるのかが解説された一冊。αオリゴ糖を使えば、他の食物繊維よりも効率的に腸内環境を安定させることが出来、αオリゴ糖の持つ「血糖値の上昇抑制」「動脈硬化のリスク低下」「アレルギー改善」「免疫力アップ」といった様々な効能も解説される。αオリゴ糖自体がちょっと高めなのが難点か。本のタイトルにもあるように、他の腸活本にはないまったく新しい腸活を知りたい人にオススメ。
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