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図解 脳に悪い12の習慣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2022/05/25 |
| JAN | 9784344039681 |
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図解 脳に悪い12の習慣
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これって私⁉︎って思えるほど当てはまる習慣があって、ドキッとする。 今のままでは、脳は衰える一方だ…と。 悪い習慣をやめて、脳のパフォーマンスを少しでも上げよう。 『図解 脳に悪い12の習慣』 ①すぐ「おもしろくなさそう」と思う ②「面倒くさい」が口グセになっている ③何で...
これって私⁉︎って思えるほど当てはまる習慣があって、ドキッとする。 今のままでは、脳は衰える一方だ…と。 悪い習慣をやめて、脳のパフォーマンスを少しでも上げよう。 『図解 脳に悪い12の習慣』 ①すぐ「おもしろくなさそう」と思う ②「面倒くさい」が口グセになっている ③何でもいわれた通りにする ④スマホよく見る ⑤効率ばかり考える ⑥やりたくないことを我慢してがんばる ⑦「もう無理だ」とあきらめる ⑧他人の立場をあまり考えない ⑨身体をあまり動かさない生活をしている ⑩楽な姿勢でいることが多い 11.好きなものばかり食べる 12.「年だから」とすぐあきらめる とりあえず、何に対しても興味を持って常に新しいことに挑戦することかもしれないな。 悪しき習慣を正すには根気が必要だ！
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