つい他人と比べてしまうあなたが嫉妬心とうまく付き合う本

根本裕幸(著者)

• 販売会社／発売会社: 学研プラス
• 発売年月日: 2022/04/14
• JAN: 9784054068605

商品レビュー

2025/09/07

すごーくいい内容だった！読みやすかった！
嫉妬は自分の魅力に気づくチャンスっていうのが印象的。
相手に嫉妬しているのは相手自身に嫉妬しているのではなく、相手が持っている要素に嫉妬していて、自分はそれを求めている、欲している要素だということ。
そういう視点で、自分が嫉妬心を抱いた時、今自分などんな要素を欲しているのか？考えるようにしようと思った！

結局のところ、自己肯定感を高めること、自分軸を持つことが大切ってことですね。

2025/08/23

20代後半から30代の女性。未婚既婚、子どもの有無。世間からの自分への価値を問われてるように感じる。今はそういう時代でないかもしれないが、心のどこかにその価値観が植え付けられているのだろう。自分も十分恵まれているのはわかっていても、隣の芝生は青いというやつ。友達の幸せを祝う裏での心の闇が辛い。そんな自分への一冊として手に取った。

2025/04/07

完璧主義と負けず嫌いを拗らせて必要以上に多方面に嫉妬してしまっていたなぁと気付いた。
人に優しくできるように、まずは自分自身を大切な友人だと思ってありのままを受容してあげよう！