「前向きに生きる」ことに疲れたら読む本

南直哉(著者)

• 販売会社／発売会社: アスコム
• 発売年月日: 2022/02/28
• JAN: 9784776211914

商品レビュー

2025/12/08

前半はとても参考になりますが、後半は死者と向き合う話になるので本のタイトルと乖離している気がしました。

2025/11/14

南直哉氏。
社会人経験を経て禅宗に出家された、現在60代半ばの方。
その語り口は非常に理路整然としており、物言いが明快であるため、仏教や禅の思想が驚くほど分かりやすく伝わってきます。
現役の禅僧の中で、私が、最も敬愛する方です。

「自分は生きている意味はあるのか」――こうした問いを常に抱える私のような人間にとって、氏の著作は心の重荷を軽くしてくれる一冊です。
その核心となる説を一部抜粋してまとめます。

氏は、「自分」という存在のもろさを指摘します。
「私は私である」という自己の記憶
他者から「私」だと認められること
この二つの根拠を失えば、「私」という存在はたちまち崩れ去ります。
私たちの存在は、誰もが生まれた瞬間に「着させられた服」のようなものだと。
皆誰もが「生まれたい」と願って生まれるわけではなく、性別も場所も身体特徴も、すべて選べずに誕生させられた存在。
いわば他者によって「自分」にさせられた存在なのです。

このような文章に触れると、心が深く安らぐのを感じます。
「生きる意味」を無理に見つけようとしたり、「有意義な人生を送らなければ」と肩ひじを張ったりする必要がなくなります。
ただ、「着させられた服」であるこの自分を少しずつ引き受け、なんとか今日を生きていく。
これだけで十分立派な人生なのだ、と言われると、気が楽になっていきます。
仕事、お金、育児、生活における義務や重圧に疲れた時、
立ち止まってこの本を開くことは、心を整えるため最良の処方箋となりうる一冊です。

2025/06/12

なかなかいい学びになったかも。
60歳過ぎたらいらない人。
認められたい、得をしたい、友達をつくりたいと思うから苦しむはめになるなど。
いろいろ納得です。