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オートミールでスープジャー弁当
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ワン・パブリッシング |
| 発売年月日 | 2022/01/27 |
| JAN | 9784651201559 |
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オートミールでスープジャー弁当
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
・職場の給湯使って最高のランチを楽しめている｡ この本で､さらに良くなった｡ ★オートミールとスープジャーでうれしいメリット 1.時短で作れる。 2.放っておくだけで出来上がり。 3.雑炊、リゾット、お粥など豊富なバリエーションで飽きない。 4.食物繊維が無理なく取れるから健康美...
・職場の給湯使って最高のランチを楽しめている｡ この本で､さらに良くなった｡ ★オートミールとスープジャーでうれしいメリット 1.時短で作れる。 2.放っておくだけで出来上がり。 3.雑炊、リゾット、お粥など豊富なバリエーションで飽きない。 4.食物繊維が無理なく取れるから健康美容に効果が高い。 【真似したいレシピ】 ・鶏と白菜の和風雑炊 →鶏肉と白菜、鶏がら、ぶっこむやつ ・スルメとインゲンのシンプルリゾット →スルメは小さく切る｡細かく切った玉ねぎをレンチンして、鶏がらや和風だしと一緒にするめぶち込んだら美味しそう。かさ増し用の豆腐は必須｡ ・バナナのアーモンドミルク粥 → 5本で100円ちょっとなので、コスパ最強｡ しかも低GI｡まさにデザートにはもってこい最高。お好みでシナモンやココアパウダー、豆乳を入れるとより健康効果が高くなる。
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