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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | ワン・パブリッシング |
発売年月日 | 2022/01/27 |
JAN | 9784651201559 |
- 書籍
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オートミールでスープジャー弁当
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オートミールでスープジャー弁当
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
・職場の給湯使って最高のランチを楽しめている。 この本で、さらに良くなった。 ★オートミールとスープジャーでうれしいメリット 1.時短で作れる。 2.放っておくだけで出来上がり。 3.雑炊、リゾット、お粥など豊富なバリエーションで飽きない。 4.食物繊維が無理なく取れるから健康美...
・職場の給湯使って最高のランチを楽しめている。 この本で、さらに良くなった。 ★オートミールとスープジャーでうれしいメリット 1.時短で作れる。 2.放っておくだけで出来上がり。 3.雑炊、リゾット、お粥など豊富なバリエーションで飽きない。 4.食物繊維が無理なく取れるから健康美容に効果が高い。 【真似したいレシピ】 ・鶏と白菜の和風雑炊 →鶏肉と白菜、鶏がら、ぶっこむやつ ・スルメとインゲンのシンプルリゾット →スルメは小さく切る。細かく切った玉ねぎをレンチンして、鶏がらや和風だしと一緒にするめぶち込んだら美味しそう。かさ増し用の豆腐は必須。 ・バナナのアーモンドミルク粥 → 5本で100円ちょっとなので、コスパ最強。 しかも低GI。まさにデザートにはもってこい最高。お好みでシナモンやココアパウダー、豆乳を入れるとより健康効果が高くなる。
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