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腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する 幻冬舎新書642
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2022/01/26 |
| JAN | 9784344986442 |
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腎臓が寿命を決める
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商品レビュー
3.6
14件のお客様レビュー
目立たない地味な存在と思われていた"腎臓"は重要な臓器であり、"リン"は毒であることを理解できた。もうリン過剰の加工食品を食べたくなくなるし、運動不足を解消せねばと思う。
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健康診断でクレアチニンが高くなってきたので読んでみた。これからは普段からリンをためないこと、適度な運動や筋トレをやっていきたい、
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リンが肝機能を低下させ老化を加速させていると熱く紹介している。 そしてリンが含まれない食材など紹介している。
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