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ココロちゃんの取扱説明書 しんどい心がラクになる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | あさ出版 |
| 発売年月日 | 2021/12/15 |
| JAN | 9784866673196 |
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ココロちゃんの取扱説明書
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商品レビュー
4
6件のお客様レビュー
自分の気持ちと向き合うことの大切さを教えてくれる作品で、心がしんどいと感じている方にとって、心の軽さを取り戻す手助けをしてくれます。ココロちゃんというキャラクターを通じて、自己肯定感を高める方法や、自分自身を大切にすることの重要性が多角的に解説されています。思考や口癖、習慣などに焦点を当てた分類があり、実践的なワークも含まれているため、読者は自分自身を深く理解することができるでしょう。また、著者が推奨する関連書籍を通じて、さらなる学びを得ることも可能です。自分を最優先にすることが大切だと気づかせてくれる一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
｢思考｣｢口癖｣｢道具・持ち物｣｢習慣｣｢ワーク｣という分類で書かれているので、多方面から自分のココロを知ることができると思う。最後に作者のオススメの本も書かれているので、それも読んだらよりこの本を理解できるのではないかなと思う。
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メンタルおちてる時に読みました。本で書かれていたように、自分を責めていてどんどん苦しくなっていました。もっと自分のココロに寄り添って見ると楽になるのかなって思いました。1番気になったところは、『親友思考』というところ。私がまず変えるべきところはそこなのかもしれない。人には優しい言...
メンタルおちてる時に読みました。本で書かれていたように、自分を責めていてどんどん苦しくなっていました。もっと自分のココロに寄り添って見ると楽になるのかなって思いました。1番気になったところは、『親友思考』というところ。私がまず変えるべきところはそこなのかもしれない。人には優しい言葉かけをできても自分には出来なくて…そこから変えてみようと思う。ワークも気になるところは実践してみたい。
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ココロちゃんというキャラクター化されてることで、心というものを愛らしく捉えることができた。 私個人の感想として、内容は一般的に見る自己啓発系、メンタルヘルス系とさほど変わりないかなぁ… でも、イラストが多かったり、1トピックずつの文章量が少なかったりと本を読むのが苦手な方や、メン...
ココロちゃんというキャラクター化されてることで、心というものを愛らしく捉えることができた。 私個人の感想として、内容は一般的に見る自己啓発系、メンタルヘルス系とさほど変わりないかなぁ… でも、イラストが多かったり、1トピックずつの文章量が少なかったりと本を読むのが苦手な方や、メンタルが不安定で本を読むのが辛いときなどに、とても読みやすくて良いと思います。
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