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丁寧道 ストレスから自由になれる最高メソッド
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 祥伝社 |
| 発売年月日 | 2021/12/01 |
| JAN | 9784396617707 |
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丁寧道
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商品レビュー
3.6
15件のお客様レビュー
何事を行うにも気づきをもって、味わい尽くしながらやってみよう、つまり仏教で言うところの「正念正知」の実践を勧めた本。 有効性は言わずもがな。ただ禅や瞑想をやったことがある人にとっては、目新しい情報ではないだろう。それらに縁のない人には、説教臭くなく軽い感じで読め、挑戦しやすいリス...
何事を行うにも気づきをもって、味わい尽くしながらやってみよう、つまり仏教で言うところの「正念正知」の実践を勧めた本。 有効性は言わずもがな。ただ禅や瞑想をやったことがある人にとっては、目新しい情報ではないだろう。それらに縁のない人には、説教臭くなく軽い感じで読め、挑戦しやすいリストも付属していて、おすすめできる。
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一度読めばいい本。 理想の未来を見るわけでなく、義務感でもなく、目の前の事柄を丁寧に感謝して行うことが大事。 丁寧に上機嫌に生きていると、プラスのエネルギーで人生が幸せになれる。
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丁寧→ その瞬間を味わうこと。ドライヤー理論。 世界は全て原子でできている→マイナスの波動は伝わって帰ってくる。 義務感ではなく意欲でできることをする
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