「話し方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。

藤吉豊(著者), 小川真理子(著者)

• 販売会社／発売会社: 日経BP/日経BPマーケティン
• 発売年月日: 2021/11/18
• JAN: 9784296000432

商品レビュー

2025/10/26

この本は、単なる「話し方のテクニック集」ではなく、人としてどう在るかを問う一冊だと感じた。
100冊分のエッセンスが整理されており、広く浅く全体像を掴むにはとても良い。ただし、話し方の本を何冊も読んできた人にとっては、やや深みに欠けるかもしれない。

印象的だったのは、「話す力」よりも「聞く力」「共感力」「誠実さ」といった、内面の姿勢に重きが置かれている点だ。
特に「相手を中心に」「否定しない」「話すより聞く」といった基本を改めて見直すことで、コミュニケーションの原点に立ち返らせてくれる。

また、「PREP法で整理して話す」「話にメリハリをつける」「間を意識する」など、伝え方の具体的な技術もシンプルながら実用的だ。
スピーチやプレゼンの場面では、「導入と締めを決めておく」「話し言葉で原稿を作る」といった準備の重要性が強調されており、実務にも直結する内容だった。

一方で、「褒め方」「叱り方」「丁寧な言葉遣い」「悪口を言わない」など、人との関わり方の根底には常に思いやりと誠実さが流れている。
結局のところ、「話は人なり」という言葉の通り、話し方そのものが人柄を映し出す。
どんなに話術を磨いても、誠実さや真心が伴わなければ、心には届かない。

この本を通して、話し方を磨くことは、自分を磨くことなのだと改めて実感した。
家庭でも職場でも、言葉を通して相手に安心感を与えられるような人でありたい。
テクニックの前に、まずは「相手を思う心」を大切にしたいと思う。

【備忘録：印象に残ったポイントまとめ】

〇相手中心のコミュニケーション

1. 会話は相手を中心に（話すより聞く＝3:7）
　・相手が求める話をする
　・相手を否定しない

2. いい質問で話を引き出す（5W1Hで具体的に）

3. 相槌と頷きで共感する
　・興味を示す、感情を込める
　・相手の言葉を繰り返すだけでも良い

4. 相手の目を見る

5. 相手の名前を覚えて会話で使う

6. 悪口は言わない・聞かない・関わらない

7. 相手の話を遮らない

〇 伝わる話し方の技術

1. PREP法（結論→理由→具体例→結論）

2. 話にメリハリをつける
　・声の大きさ・高さに変化を
　・ゆっくり話す（1分間に300文字）
　・間を意識する

3. 話を短く、要点を絞る
　・「思います」「させていただきます」より「します」で言い切る
　・テーマは1つに
　・「ポイントは3つあります」を口癖に

4. 具体的に話す
　・数値や固有名詞を入れる
　・体験談で共感と説得力を高める

5. 比喩を使う

6. 導入と締めを意識する
　・冒頭で掴みを作る（今日の出来事、人から聞いた話など）
　・NG例：「苦手ですが」「突然のご指名で」などは言わない

7. スピーチの準備が9割
　・話し言葉で原稿を作る
　・伝えたい情報・キーワードを明確に
　・想定問答を考える
　・練習を重ねる

〇人柄・内面を磨く話し方

1. 褒めるときは理由・プロセスも含めて、人前で褒める

2. 怒らず叱る
　・感情的にならない
　・理由を説明し、キャラを否定しない
　・他人と比較しない
　・寝にもたない、個別に伝える

3. 子どもの叱り方
　・「ダメ」「違う」は極力使わない
　・プロセスを見て、人格ではなく行為を叱る
　・親の気持ちを伝える
　・理由を説明し、分かる言葉で伝える

4. 目上の人には敬意を
　・合意：「敬服いたしました」
　・反論：「お言葉を返すようですが」「ひと言よろしいでしょうか」
　・報連相は尋ねられる前に。結論→事実→質問の順で。

5. 自己開示は自分から
　・自慢話よりも弱みや失敗談を

6. ポジティブな表現を使う

7. 笑顔・姿勢・身振り手振りを意識

8. 緊張克服は「準備」と「大声」

9. 断るときは「謝罪＋理由＋断り＋代替案」で

10. 使える語彙を増やす（読書・辞書・メモ）

〇締めの言葉
話は人なり。その人柄が滲み出る思いやりの言葉が、相手の心を打つ。
話術を磨く以上に、
「誠実に振る舞うこと」
「真心を持って接すること」
「相手の気持ちを思うこと」
が大切。
結局は、内面の深さが伝わり方を決める。

2025/10/25

まとめサイトのようなもので新規内容ほぼゼロ、おまけに巻頭に近い1位の良い例でどうしようもない間違い発見、と好印象を持つのが難しい。ただ、異論無しな内容でも自分できてないしという点で馬鹿にはできない本。微妙な内容もあり、雑談鉄板ネタは多少注記があるものの結構ポリコレ以前風のそこはかとない昭和感。阿川佐和子さんの、緊張による顔のこわばりを解く愛媛みかん、は初耳で、えといが自然と笑顔を作るとのことで、あではなくえというところが意外で、机上でなく実地らしいなと感心した。あだと頑張りすぎかわざとらしい感じになるのかなと。
場面別に活かしてみた、など、本当にまとめだけだけどそれなりに楽しい。ただ、人におススメできるか？怒られそうで怖い。

2025/09/28

タイトル通り、話し方に関する本を100冊読んだ著者が
掲載されている内容の多い順に話し方のポイントをまとめた1冊。

なので、話し方に関する本を読んだことのある人にとっては目新しいことは書いてありません。

ランキング上位のものはいわば鉄則、下位になってくると賛否両論という見方ができるのが、この本ならではの面白さです。