いのっちの手紙

斎藤環(著者), 坂口恭平(著者)

• 販売会社／発売会社: 中央公論新社
• 発売年月日: 2021/11/09
• JAN: 9784120054778

商品レビュー

2024/06/24

坂口恭平さんは、コンプレックスがないんだそうだ。
純粋に脳の機能的なことで躁うつ病なのかなと感じた。

コンプレックスがない、恥ずかしいと思わないってすごいな。
私はコンプレックスだらけだし、恥ずかしいと思ってばっかりだ。
コンプレックスも恥ずかしいと思うのも、自分を守ってるつもりなんだろうと思うけど、全く役に立たないから、手放したい、この本を読み終わってそう思った。

2023/04/30

「声」への着目の部分で引き込まれ、「流れ」についてのお話で納得しました。「活動の処方」というのもおもしろくて。「生体反応への興味」というのがいいな、と思いました。

坂口さんの着眼点と方法論には多くの示唆が含まれていて、興味深く読みました。

自分に正直な方なのだな、と思いながら読みました。
坂口さんの他の著作も読んでみようと思います。

2023/03/02

引用:いのっちの電話に出て、一緒に死なない方法を考える行為自体が、僕にとって、そしてその人にとっての創造行為になっている可能性も僕は否定できません。

治療者の指示やアドバイスって、すごく優しくてまっとうなんですよ。でも、正しすぎて、どこか息苦しい。…治療者のアドバイスって、クライエントの病気や欠点に向けた言葉であることが多い。欠点に対する適切なアドバイスって、断りにくくて抑圧的。