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怒り 心の炎を静める知恵 河出文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2021/11/05 |
| JAN | 9784309467467 |
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怒り 心の炎を静める知恵
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怒り 心の炎を静める知恵
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商品レビュー
3.5
5件のお客様レビュー
個人的にたくさんの怒りを抑圧して生きてきたので、読んでみました。清い静寂に包まれたようなティク・ナット・ハンの立ち振る舞い、怒りへの対処の仕方は参考になります。
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最近仕事関係でイライラすることが多かったことから読んでみた。どちらかというと、家族とか近しい関係性における怒りの話だが、一般的に怒りの取り扱いの参考になる。やはり、1番大事なのは怒りがある時に言動しないこと、そして、怒りに向き合い、受け入れ、怒りの対象が確かかどうか、問うこと。な...
最近仕事関係でイライラすることが多かったことから読んでみた。どちらかというと、家族とか近しい関係性における怒りの話だが、一般的に怒りの取り扱いの参考になる。やはり、1番大事なのは怒りがある時に言動しないこと、そして、怒りに向き合い、受け入れ、怒りの対象が確かかどうか、問うこと。なかなか、できないけど、頭の片隅に置いて行動していれば、徐々に良くなるかも。
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本当にお茶を飲むということ。 本当に食事をするということ。 本当にお酒を嗜むということ。 本当に音楽を聴くということ。 本当に読書をするということ。 本当にお風呂に入るという事。 どれも僕は出来ていないかも。 この一瞬を楽しめるようにならねば。
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