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正しい「後屈」入門 腰は反らずにしならせる！ 「腰痛」「肩こり」「姿勢」の改善に必要なのは背骨の柔らかさ！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日貿出版社 |
| 発売年月日 | 2021/10/16 |
| JAN | 9784817070500 |
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正しい「後屈」入門 腰は反らずにしならせる！
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1件のお客様レビュー
背骨を動かせるようになることはとても重要。 後屈の仕方がわかりやすく解説されていてとても良いです。
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