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こども免疫教室 病気にならない体をつくる 食生活・運動・入浴法・眠り方 今日から誰でもすぐできる
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日本実業出版社 |
| 発売年月日 | 2021/09/28 |
| JAN | 9784534058713 |
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こども免疫教室 病気にならない体をつくる
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イメージする健康的な生活が大事。 栄養バランスの良い食事、適度な運動、深い睡眠、安定した心。 こどもと、旬の食材を食べ、規則正しい生活を送るよう意識したい。 また、もし病気になっても、免疫獲得できたね、と重く捉えすぎないようにしたい。
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